时间:2019-04-01 点击: 次 来源:奇乐假期定制旅游网 作者:奇乐 - 小 + 大
以下由奇乐假期新闻动态定制专家与您分享:旅行中保持身体健康的密诀,方案价格只适合于当时案例,不同要求,不同时间,不同人数价格会有所变化,欢迎拔打我们的服务热线:020-83840607,设计属于您的个性尊享方案。奇乐假期始于2004年专注定:拓展团建,会议策划,工业参观,旅游定制等服务,奇乐假期您真诚的旅游定制专家!旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止“病从口入”。 旅行中的饮食卫生,重点要注意以下几个方面: (1)注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。 无合格水可饮时,可用瓜果代替水。 (2)瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外, 在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。 (3)慎重对待每一餐,饥不择食千万要不得。高中檔的饮食店一般可放心去吃, 大排檔的可有选择性地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食,则等于拿生命开玩笑。 (4)学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证, 有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净, 收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。 (5)在车船或飞机上要节制饮食。乘行时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。 感谢亲参阅:旅行中保持身体健康的密诀,方案价格只适合于当时案例,不同要求,不同时间,不同人数价格会有所变化,如方案不合意的话,欢迎拔打我们的服务热线:020-83840607,设计属于您的个性尊享方案。奇乐假期始于2004年专注拓展团建,会议策划,工业参观,旅游定制等服务,奇乐假期您真诚的定制专家!更多请登陆奇乐假期定制网 |
上一篇:包团出游的付款方式
下一篇:通过旅行社出游好处何在?